リセットダイエット
2017年1月26日
みなさんこんにちはー♪♪♪
気がつけば1月も後半ですね
あっという間です
みなさん、年末年始での食べ過ぎそのままにしていませんか??
私のお正月はというと…よく食べたお正月でしたΣ( ̄ロ ̄lll)
ということで、食べ過ぎによる代謝不良を改善するため『ファスティング』を開始しようと思います
私は、過去になんと
10日て約3㎏以上落としてます\(^-^)/
『ファスティング』は痩せるだけを目的としたのではなく、疲れた消化器を休めからだの中を大掃除し、リセット
さてさて。
『ファスティング』で期待できるのは???
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
体脂肪の減少
肌&腸がキレイに
免疫力アップ
血液サラサラ
慢性便秘&食生活&冷え性の改善
睡眠不足も解消
などなど……
さぁ、みなさんも一緒にファスティングダイエット始めてみませんか?
気になる方は、B.Sアクアビューティースタッフまで
初めての方にも分かりやすくスタッフがご指導致します\(^-^)/
西上でした♪
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